Geras pasiruošimas gydytojo konsultacijai – pusė darbo. Prieš kiekvieną vizitą verta: apgalvoti, kas Tave neramina, prisiminti, kada prasidėjo simptomai, užsirašyti klausimus ir turėti asmens dokumentą. Vizito metu taip pat gali turėti mažą užrašinę ar pasižymėti telefone vaistų vartojimo laiką, po kiek laiko reikės apsilankyti pakartotinai ar gydytojo rekomendacijas. Prisimink, jog gydytojas nėra teisėjas. Jo tikslas – padėti, o ne vertinti.
Dauguma gydymo įstaigų lauku drabužius prašo palikti rūbinėje, kurią įprastai gali rasti pirmajame gydymo įstaigos aukšte netoli registratūros. Palikus drabužius, turėtum prisiminti, kokiame kabinete Tavo gydytojas, jeigu sunku susiorientuoti – registratūroje dirbantys žmonės tau tikrai padės, taip pat dažniausiai gydymo įstaigose gausu nuorodų ir rodyklių su kabinetų numeriais. Jei lankaisi pirmą kartą ar buvai labai seniai – atvyk 15-20 min. prieš, tai padės sumažinti įtampą ir leis ramiai pasiruošti artėjančiai konsultacijai. Atvykęs pabelsk į kabineto duris ir tau pasakys ar gali užeiti, ar reikės luktelti. Tuomet pasiruošk savo pirmąjį sakinį galvoje – dėl ko atvykai. Toliau pokalbis vystysis natūraliai.
Gydytojai dažnai sulaukia pačių įvairiausių pacientų, aptaria išskirtinius atvejus studijų metu – tad nesvarbu ar tai sėklidės skausmas, ar žaizda burnos srityje, ar žalingas įprotis, kuriuo norėtum atsikratyti – gydytojas yra pasirengęs Tau padėti neteisdamas ir jokiu būdu Tavęs nepašiepdamas. Taip, kartais tokie vizitai reikalauja ir paciento drąsos, jei manai, kad negalėsi balsu išreikšti susirūpinimo, gali gydytojui ir užrašyti savo skundą duodamas jam perskaityti.
Kartais esant reikalui gydytojas gali nukreipti Tave į kitą specialistą, tokiu atveju gausi ,,siuntimą“, su kuriuo ar įstaigos registratūroje, ar elektroninėje sistemoje galėsi užsiregistruoti pas paskirtą specialistą ir gauti išsamesnę konsultaciją rūpimu klausimu.
Popierinių siuntimų, receptų ar pažymų Lietuvoje praktiškai nebėra, dabar didžiąją dalį formų gali surasti elektroninėse sistemose, na o jei reikės vadinamosios ,,darbo knygutės“ ją į vizitą pas gydytoją turi nusinešti pats. Dažniausiai ją arba parūpina darbdavys arba galima įsigyti artimiausiame knygyne.
Paskutinis patarimas – bijoti skiepų, kraujo paėmimo ar netgi skambučio telefonu yra normalu. Kas neturėtų būti įprasta – tai kentėti stiprų skausmą ar nenorėti rūpintis savimi. Rūpintis savo sveikata nėra silpnumo ženklas. Tai vienas pirmųjų tikro savarankiškumo žingsnių.
