Emocinės gerovės mokymai Portugalijoje

Kviečiame dalyvauti Erasmus+ mokymo kursuose „Reconnect: Wellbeing in Practice“, kurie vyks 2026 m. rugpjūčio 30 d. – rugsėjo 6 d. Branca miestelyje, Portugalijoje.

Projektas skirtas jaunimo darbuotojams, kurie nori stiprinti savo emocinę gerovę, atrasti praktinius savirūpos metodus ir išmokti juos taikyti tiek asmeniniame gyvenime, tiek darbe su jaunimu. Dalyviai bus kviečiami sustoti, reflektuoti savo patirtis ir išbandyti įvairias gerovę stiprinančias praktikas.

Tavęs laukia veiklos, kurios apims judesį, sąmoningumo (mindfulness) pratimus, laiką gamtoje, kūrybinę saviraišką, bendravimą su kitais dalyviais bei patirties mainus tarptautinėje grupėje.

Data: 2026 m. rugpjūčio 30 d. – rugsėjo 6 d.
Vieta: Branca, Portugalija
Amžius: 18 m.

Projekto temos:
• Emocinė gerovė;
• Refleksija ir savęs pažinimas;
• Judesio ir kūno praktikos;
• Mindfulness metodai;
• Kūrybinė saviraiška;
• Mokymasis gamtoje;
• Tarptautiniai patirties mainai.

Daugiau informacijos čia.

Registracijos forma čia.