Jaunimo mainai apie emocinę sveikatą
Spalis primena, kaip svarbu rūpintis savo emocine sveikata – skirti laiko sau, pastebėti savo savijautą ir kartais atsitraukti nuo kasdienio informacijos srauto.
Ar esi kada nors pagavęs save be tikslo naršant socialiniuose tinkluose? O gal po ilgo naujienų skaitymo ar naršymo jautiesi pavargęs, nors, rodos, nieko ypatingo nenuveikei? Jei taip, ši galimybė kaip tik tau!
„Scroll Fatigue: When Too Much Becomes Numbness“ – tai „Erasmus+“ jaunimo mainai, kviečiantys sustoti, geriau pažinti savo skaitmeninius įpročius ir atrasti sveikesnį balansą tarp internetinio ir realaus gyvenimo.
- Vieta: Elniakampio sodyboje, Neries regioniniame parke, Vilniaus rajone.
- Data: 2026 m. lapkričio 15–23 d.
- Kam? 18–30 metų jaunuoliams, gyvenantiems Lietuvoje, įskaitant užsieniečius, turinčius galiojantį leidimą gyventi Lietuvoje.
Mainų metu dalinsimės patirtimis, tyrinėsime socialinių tinklų ir naujienų poveikį mūsų savijautai, išbandysime praktinius įrankius ir ieškosime būdų, kaip daugiau dėmesio skirti tam, kas vyksta už ekranų ribų. O visa tai – draugiškoje tarptautinėje aplinkoje, apsuptoje gamtos!
Dalyvavimas, apgyvendinimas ir maitinimas finansuojami „Erasmus+“ lėšomis, o kelionės išlaidos kompensuojamos pagal programos taisykles.
Nori sužinoti daugiau?